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Cours du 06/05/13

By patrick, on mai 6th, 2013%

 

-Présents: 14

-Thème: Diverses entrées sous Yokomen Uchi

-Déroulement; Revue décomposée en 2 temps de la frappe Yokomen . . . → Read More: Cours du 06/05/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Shiho nage, Yoko men

Cours du 25/04/13

By patrick, on avril 25th, 2013%

 

-Présents: 4 !!!! et aucune fille ce soir !!!

-Thème; agir avec son bras comme avec un Jo…

. . . → Read More: Cours du 25/04/13

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours, Ikkyo, Jo, Kokyu nage

Cours du 24/04/13

By patrick, on avril 24th, 2013%

 

ENFANTS

-Présents: 9

-Thèmes: « Ne pas se servir de son ken »

-Déroulement: . . . → Read More: Cours du 24/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Gokyo, Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo

Cours du 22/04/13

By patrick, on avril 22nd, 2013%

-Présents; 15

-Thème: Osae waza

-Déroulement; Shikko, puis suwari waza Men uchi/éducatif Ikkyo ura perpétuel. Uke apprend à se relever prestement tout en se protégeant . . . → Read More: Cours du 22/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Gokyo, Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Suwari, Tachi, Ushiro, Yonkyo

Cours du 08/04/13

By patrick, on avril 8th, 2013%

-Présents: 15

-Thème: « Rigueur »

-Déroulement: Le passage de grade a au moins deux vertus: Valider une compétence par une reconnaissance des pairs experts, . . . → Read More: Cours du 08/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Ikkyo, passages de grades

Cours du 25/03/13

By patrick, on mars 26th, 2013%

-Présents: 16

-Thème: Déclinaisons sur Katate dori

-Déroulement;: Katate dori/kokyu nage simple en guise d’échauffement. Considérer la direction de saisie d’Uke telle une flèche. Ne . . . → Read More: Cours du 25/03/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage

Cours du 20/02/13

By patrick, on février 21st, 2013%

ENFANTS

-Présents; 12

-Thème, Ushiro waza

-Déroulement; Théorie sur les saisies arrière. leur intérêt. Liste des saisies avec démonstration; Ushiro ryote dori, Kata . . . → Read More: Cours du 20/02/13

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Cours du 28/01/13

By patrick, on janvier 29th, 2013%

Présents: 18

Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire

Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo

Cours du 14/01/13

By patrick, on janvier 14th, 2013%

Présents.15

Thème. Ushiro waza

Déroulement. Théorie sur les saisies arrières. Ce qui motive Uke a venir saisir arrière est le besoin de neutraliser les mains, . . . → Read More: Cours du 14/01/13

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Cours du 03/01/13

By patrick, on janvier 3rd, 2013%

-Présents; 17

-Thème Yokomen, Kessa giri

-Déroulement: Ken shomen suburi, puis dans les 4 directions scandé. Puis prise de position Waki gamae en partant de . . . → Read More: Cours du 03/01/13

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