Ados armes
Tanto no kata
entrainement sur pao et bob pour tsuki, shomen et yokomen
esquives réflexes sur tsuki et shomen
puis à 3 avec . . . → Read More: Lundi 26 mai 25
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Enfants Challenge: produire plusieurs consignes à la suite: de 2 à 10 consignes dans des ordres différents (chutes avant, arrière, shikko). Frappes tsuki chudan sur . . . → Read More: Mercredi 07 mai 25  Plus de commentaires possibles  Ados, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kote gaeshi, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi Ados Buki waza: le sabre Les 5 postures La frappe Yokomen utchi droite et gauche en partant de Mu gamae En vis à vis, Tori . . . → Read More: Lundi 24 mars 25 Seniors Qiqong – Do in – Aïkitaiso Dissequer Irimi nage, technique phare d’ Aïkido HAïhammi katate dori/Irimi nage direct version retournement poignet comme kote gaeshi . . . → Read More: Jeudi 20 mars 25 Seniors 2 Qiqong -Do in- Aïki taizo Men utchi / main scratch, puis avec une balle de mousse. Men utchi / Irimi nage direct, puis . . . → Read More: Jeudi 19 septembre 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie Enfants (5) Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre) Men uchi/ Main scratch Puis avec une balle les cerceaux . . . → Read More: Mercredi 18 septembre 24 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, Menu uchi, sophrologie, Tenchi nage, tsugi ashi Ayumi ashi  Kakari geiko Toutes sections (18h30/19h45) ARMES Rappel sur les bases du sabre Shomen utchi suburi. Emploi du Kiaï (le cri qui unifie l’énergie interne/externe) lancé au moment . . . → Read More: Lundi 16 septembre 24 Seniors Qiqong – do in – aiki taizo Mae geri Mae geri chudan esquives ext et interieures (tsugi ashi & ayumi ashi) Irimi nage, Ikkyo . . . → Read More: Jeudi 30 mai 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, Qi qong / Do in, Shiho nage, sophrologie Senior Qiqong – Do in – Aïki Taïso Tsuki chudan 2 esquives à rappeler: Tsugi ashi et ayumi ashi (IRIMI) Frappe tsuki chudan dans le . . . → Read More: Jeudi 23 Mai 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, hiji kime osae, Ikkyo, irimi, Jyu waza, Kote gaeshi, Non classé, Sankyo, Shiho nage, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, ude garami Enfants Shomen avec un shoken en suburi L ‘esquive tughi ashi Kakari geiko/ Shomen esquive Tsughi ashi En vis à vis: Shomen / Irimi nage . . . → Read More: Lundi 28 avril 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, Shambara, Sokumen irimi nage |
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