6-8 ans avec Ha lan
Rappel sur la tenue du keikogi, le noeud de ceinture.
Révision du travail précédent: chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi.
. . . → Read More: 07 octobre 20
 Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi 6-8 ans la chute arrière, Tsuki chudan, puis application tsuki/ushirokiri otoshi exercices de latéralisation (où est ma droite, où est ma gauche? ) Certains ont . . . → Read More: Mercredi 30/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Ushiro, Ushiro Kiri otoshi 6-8 ans Rappel du travail précédent.rappel des termes usuels. La chute arrière, main scratch, puis avec balle. Ushiro kiri otoshi. Nouveau jeu de sol « pied-main ». . . . → Read More: Mercredi 23/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanhami katate dori, Ikkyo, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Yoko men 6-8 ans Rappel des termes de base (Dojo, Tatami, O sensei Ueshiba, définition de l’ Aï KI DO) La chute arrière. Réflexe de la chute . . . → Read More: Mercredi 16 septembre 2020 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Katate dori, Ryote dori, Tenchi nage 6-9 ans par Ha lan Accueil pour le 1er cours de la saison. Consignes, discipline, Présentation du dôjô, Tenue, Echauffement. Latéralisation ( distinguer gauche /droite) . . . → Read More: Mercredi 09/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, jeux, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi Chers parents bonjour. Nous sommes tous perturbés par ce confinement et notre discipline en subit les conséquences dans tous les dôjô de France autant qu’à . . . → Read More: Conseils durant le confinement pour les Enfants & Ados 5-9 ans cours par Ha lan Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi 5 ans
9-13 ans Cours par Ha lan La saisie Haïhmmi katate dori . . . → Read More: 11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self) Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, sophrologie 6-9 ans toutes les esquives (pas encore acquises) la manière de conserver la distance face à un agresseur. La manière d’éviter les claques et les . . . → Read More: Mercredi 26/02/20 6-9 ans Revision des déplacements. Skatate dori /Ikkyo ura 5-6 ans Révision des déplacements. Balle de feu. 9-13 ans Travail collectif: Esquives . Shikko. Shomen . . . → Read More: Mercredi 05 février 2020 6-9 ans Les esquives, une course Shikko-Mae Ukemi-Shomen au shoken avec kiaî. Révision de tsuki chudan. Puis tsuki/Kote gaeshi et Sokumen irimi nage. Passage devant . . . → Read More: Mercredi 22 janvier 20 – Galettes des rois x 4 cours Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, jeux, Jyu waza, Kaiten nage, Kata d' armes, kata dori men uchi, Kokyu nage, Tsuki |
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