Seniors
Presents: 6
Theme: esquives sous shomen
Déroulement: prepa pour le telethon. prise en main des shambara, tanto, ken pour shomen suburi. Puis en vis . . . → Read More: Lundi 30 novembre 2015
 Plus de commentaires possibles  cours seniors, kata dori men uchi, Non classé, Sankyo, Shambara, Shomen, Yoko men Seniors. 13h30 -Présents: 5 -Thème: révision des techniques vues depuis septembre. -Déroulement; Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison sur Katate . . . → Read More: Lundi 09/11/15 résumé des entrainements de ce mercredi en lien sur notre FB: https://www.facebook.com/video.php?v=934686693269106&l=4033047870295396651 4/6ans -Présents; 4 -Thème: Verticalité -Déroulement: Rappel chute arrière. Shomen/Sokumen irimi . . . → Read More: Mercredi 14/10/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, katate ryote dori/moroté dori, Saisie et frappe, Shambara, shambara, Sokumen irimi nage 10/13 ans 18h00 -Présents; 14 -Thème: Shio nage -Déroulement; Rappel des dernières techniques. Vérifications de la chute arrière. Puis présentation de Katate dori/Shio . . . → Read More: Mercredi 30/09/15 Seniors 13h30 -Présents: 4 -thème: Shio nage et déplacements irimi tenkan -Déroulement; Travail du rétablissement de la chute arrière. Apprentissage des esquives Irimi . . . → Read More: Lundi 28/09/15 Cours des 4 ainsi que 6 ans, remis au 23 par décision de la mairie du fait du retard des travaux rue jean Monnet -Cours . . . → Read More: Mercredi 16/09/15 6/9 ans Thème; passage de la ceinture Jaune -Déroulement: révision générale et en détail. Examen du grade. Puis Jeu Shambara (dont le nom est « c’est . . . → Read More: Cours du 10 juin 2015 Plus de commentaires possibles Cours ados, jeux, Katate dori, passages de grades, Ryote dori, shambara, Shambara, Shiho nage, Tsuki 6/9 ans _Thème : Ikkyo dans tous les sens ! -Déroulement; démonstration avec le sabre d’ Ikkyo Omoté et ura. Pourquoi saisir le poignet? afin . . . → Read More: Cours du 08/05/2015 7/9ans -Thème : Révision ceinture jaune -Déroulement : Travail de la chute arrière complète. Se préparer au prochain passage de grades (prévu fin . . . → Read More: Cours du 15/04/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu ho, Nikkyo, Shambara, Shiho nage, Tenchi nage, Yoko men Cours dirigé par Pascal Gaillourdet
-Présents : 08 -Thème : Ken jutsu -Déroulement : Ken 50 suburi pied droit devant puis 50 pied gauche. . . . → Read More: Cours du 09/04/15 |
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