A la demande de plusieurs parents voici le 1er e-cours afin de réviser les acquis travaillés en début de saison.
les spots sur Youtube ne . . . → Read More: 1er e-cours (durant interruption COVID)
 Plus de commentaires possibles  Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, NEWS, Non classé, passages de grades 6-8 ans avec Ha lan Rappel sur la tenue du keikogi, le noeud de ceinture. Révision du travail précédent: chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi. . . . → Read More: 07 octobre 20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi Ados Buki waza (Ken) Assistantes Aurore et Manuella Echauffement dirigé par un élève. Rappel des chutes arrières avec relevé rapide. Importance de maîtriser sa gauche . . . → Read More: Lundi 05 octobre 20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours avec Manuella, Irimi-nage, Ken, shambara 6-9 ans par Ha lan Accueil pour le 1er cours de la saison. Consignes, discipline, Présentation du dôjô, Tenue, Echauffement. Latéralisation ( distinguer gauche /droite) . . . → Read More: Mercredi 09/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, jeux, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi cours par Marc Fialon Travail au ken enchainement sur 2 uke frappant shomen
5-9 ans cours par Ha lan Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi 5 ans
9-13 ans Cours par Ha lan La saisie Haïhmmi katate dori . . . → Read More: 11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self) Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, sophrologie Ados Révision des esquives, révision du tanto no kata des 8 frappes. Gyaku yokomen uchi ./ Ikkyo ura . Jeu des connaisances au dé Rappel . . . → Read More: Lundi 02 mars 2020 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours par Halan, Ikkyo, Kata d' armes, Ken, Media, Shambara, shambara, Video Cours par Marc Katate dori/ Shio nage, Irimi nage, Tenchi nage 6-9 ans révision de l’ensemble des déplacements. Enumération des techniques connues (7 techniques). Frappe tsuki/Ushiro kiri otoshi. Hahiammi katate dori/Ushiro kiri otoshi. Méditation pour retour . . . → Read More: Mercredi 29 janvier 2020- Soirée de la ligue IDF François Pichereau 6-9 ans Les esquives, une course Shikko-Mae Ukemi-Shomen au shoken avec kiaî. Révision de tsuki chudan. Puis tsuki/Kote gaeshi et Sokumen irimi nage. Passage devant . . . → Read More: Mercredi 22 janvier 20 – Galettes des rois x 4 cours Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, jeux, Jyu waza, Kaiten nage, Kata d' armes, kata dori men uchi, Kokyu nage, Tsuki |
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