-Présents; 12
-Thème; Kaïten nage sous diverses formes (4)
-déroulement; Taï sabaki (180°) puis double taï sabaki 360°. Puis éducatif sur saisie katate dori alternée . . . → Read More: Cours du 01/12/14
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-Présents: 6 -Thème: Jo – Kata des 14 -Déroulement; Echauffement par Hasso no ji (travail en 8 autours du corps). Création de cercles à l’infini . . . → Read More: Cours du 27/11/14 6/9 ans -Thème : révision plus Jo nage -Déroulement : Révision des connaissances théroiques, révision de Shomen / Irimi nage, Katate dori/Shio nage. . . . → Read More: Cours du 26/11/14 Présents: 37 (toutes sections représentées) -Thème:préparation aux passages de grades -Déroulement:voir fiche jointe. View at Picasa 23-nov-2014 12:11, NIKON CORPORATION NIKON D90, . . . → Read More: Stage préparation aux grades du dimanche 23/11/14  Plus de commentaires possibles  Armes, Cours, Evènementiels et démonstrations, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Ken, Media, Photo, Shomen, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Ushiro -Présents : 10 -Thème : Buki waza( Jo) puis Jo dori -Déroulement : Jo shomen suburi et frappes Tsuki shudan (choku tchudan enchainement rapide). Recours . . . → Read More: Cours du 20/11/2014 6/9 ans -Thème révision préparatoire aux grades -Déroulement; Révisions de tous les termes (Uke, Tori, le nom du fondateur, Shikko, dojo, tatami…). travail . . . → Read More: Cours du 19/11/14 -Présents : 17 -Thème : Haïhammi katate dori déclinaisons -Déroulement ;Shinobi ( exercices dos de mains collées en vis à vis). Le meneur fait déplacer . . . → Read More: Cours du 17/11/14 6/9 ans Thème: présentation du grade ceinture jaune/blanche -Déroulement:Apprentissage des termes de base demandés au premier grade: Uke: l’attaquant, Tori: le technicien. la . . . → Read More: Cours du 12/11/14 -Présents : 10 -Thème : déclinaisons sur katate dori -Déroulement : Katate dori entrée de Tenshi nage sans chute. Afi de parfaire l’échauffement, Uke mobilise . . . → Read More: Cours du 10/11/14 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kote gaeshi, Shiho nage, Tachi -Présents; 5 (le reste en …. »reconstruction cutanée rotulienne ») et boycottage évident des suwari -Thème: Ken + hammi handatchi -Déroulement; Ken / Shomen suburi à . . . → Read More: Cours du 06/11/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Kata dori, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Saisie et frappe, shambara, Shomen |
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