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Mercredi 30/05/18

6/9 ans

Ultime révision des grades.

4/6 ans

exercice de latéralisation coordination. Coté droit/coté gauche. Révision des 3 techniques connues sur katate dori: Tenshi nage, . . . → Read More: Mercredi 30/05/18

Mercredi 02/05/18

6/9 ans

Désormais, l’aikidoka doit se sentir l’ambassadeur de son art dans son milieu. Sensibilisation sur le besoin de connaître des réflexes de base sur . . . → Read More: Mercredi 02/05/18

Mercredi 18/04/18

Cours par Marc Fialon

Ryote dori/tenchi nage direct et indirect. Utchi kaïten nage. Irimi nage; Kote gaeshi, Koshi nage. Se rappeler des position de mains . . . → Read More: Mercredi 18/04/18

Mercredi 11/04/18

6/9 ans

-Exercice ludique et pédagogique afin de mémoriser par les sens (visuels, auditifs et kinésthétiques) les termes  » AI KI DO » Les 3 idéogrammes . . . → Read More: Mercredi 11/04/18

Mercredi 04/04/18

6/9 ans

Rappel Shikko et mae ukemi. Comment se sortir d’une attaque frontale? Uke vient tendre le bras avec la volonté d’étrangler Tori. La pire . . . → Read More: Mercredi 04/04/18

Mercredi 14/03/18

6/9 ans

Entrainement pour shikko et mae ukemi. Rappel du travail de la semaine dernière: ushiro eri dori, cette fois en enchainant kokyu nage. Ballon . . . → Read More: Mercredi 14/03/18

Lundi 12/03/18

Seniors

Notion de distance (Ma aï) et Awase (prise de contact) Par la grande distance To MA. Katate dori/Sokumen irimi nage. Avec la distance, la . . . → Read More: Lundi 12/03/18

Jeudi 08/03/18

Techniques avancées;

Les notions de distances (MA AÏ) et de rencontre (AWASE du verbe AWASERU).

98% des cas on travaille sur la distance « Ma » (sur . . . → Read More: Jeudi 08/03/18

mercredi 07/03/18

6/9 ans

Révision des termes et du dernier mouvement acquis (Sokumen irimi nage sur katate dori). Kakte dori/ Tenshi nage direct et indirect. Jeu/découverte d . . . → Read More: mercredi 07/03/18

Mercredi 20/02/18 (Anne)

Cours par Anne Demaret

Travail sur les attaques Shomen; Comment faire une bonne attaque, équilibrée, préçise, à distance ?

Sur la base de ce questionnement; . . . → Read More: Mercredi 20/02/18 (Anne)