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Cours du 12/01/15

By patrick, on janvier 13th, 2015%

-présents; 14

-Thème techniques sur saisies de la veste Keikogi

-Déroulement; ce soir, on travaillera sur des saisies moins habituelles. Katadori Men utchi / Kokyu . . . → Read More: Cours du 12/01/15

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Mune dori, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori

Cours du Jeudi 07/01/15

By patrick, on janvier 9th, 2015%

-Présents; 12

-Thème: Réveiller Uke – Ken

-Déroulement; Suburi shomen de face puis alterné face/arrière par henka. Bien dérouler les 3 articulations (épaule/Coude/Poignet). Puis en . . . → Read More: Cours du Jeudi 07/01/15

Plus de commentaires possibles   Armes, Ikkyo, Kata d' armes, Ken, Shomen, Suwari

Cours du 07 Janvier 2015

By patrick, on janvier 8th, 2015%

6/9 ans

cours par Emmanuel

Thème:

Déroulement;

 

10/13 ans

Présents: 12

thème: Tenchi nage. Et « engagement et Pugnacité » . . . → Read More: Cours du 07 Janvier 2015

Plus de commentaires possibles   Cours ados, Katate dori, Tenchi nage

Cours du 05 janvier 15

By patrick, on janvier 6th, 2015%

-Présents: 12

-Thème; améliorer la partie Uke et accessoirement « éliminer la dinde aux marrons des jours de fêtes »

-Déroulement; Recherche de bonnes résolutions personnelles . . . → Read More: Cours du 05 janvier 15

Plus de commentaires possibles   Cours, Hanmi handachi, Kokyu ho, Kokyu nage, Non classé, Suwari, Tachi, Yoko men
 
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