Ude kimi nage

Cours du 09/01/14

By patrick, on janvier 9th, 2014%

-Présents: 18

-Thème: Buki waza : Jo: Kata des 5 phases (« Maki otoshi »)

-Déroulement; Suburi au . . . → Read More: Cours du 09/01/14

Cours du 09/10/13

By patrick, on octobre 10th, 2013%

ENFANTS

-présents: 12

-Thème: Mae Ukemi (la chute avant)

-Déroulement; Rappel des déplacement Tsugi Ashi . . . → Read More: Cours du 09/10/13

Cours du 17/04/13

By patrick, on avril 17th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 10

-Thème: mixage Shiho nage / Ude Kime nage

-Déroulement: Révision de Shiho nage omote sur Hahïammi katate dori décomposé en . . . → Read More: Cours du 17/04/13

Cours du 15/04/13

By patrick, on avril 15th, 2013%

Présents: 16

Thème: Passer d’Ude Kime nage à Shiho nage naturelllement sous Haïhammi katate dori

Déroulement; Échauffement en chute avant en se redressant immédiatement.

Révision . . . → Read More: Cours du 15/04/13

Cours du 17/01/13

By patrick, on janvier 18th, 2013%

-Présents:20

-Thème: Ken Justsu + Ushiro waza

-Déroulement: Ken suburi scandé dans les 4 directions. Puis Gyaku kessa giri droite & gauche en progressant d’un . . . → Read More: Cours du 17/01/13

Cours du 24/10/12

By patrick, on octobre 25th, 2012%

ENFANTS

Présents: 12

Thème; Mae Ukemi (la chute avant)

Déroulement: Principe de la chute avant, et comment la réaliser. Démonstration de la technique . . . → Read More: Cours du 24/10/12

Cours du 22/10/12

By patrick, on octobre 23rd, 2012%

-présents: 26

-Thème: Mae Ukemi (la chute avant), ude kime nage, kokyu nage par saisie arrière.

-Déroulement: Présentation du mouvement à réaliser. Auparavant, entrainement à . . . → Read More: Cours du 22/10/12

Cours du 05/09/12

By patrick, on septembre 6th, 2012%

ENFANTS & ADOS CONFONDUS

Présents; 9

Thème; réunion des jeunes anciens pour motivation pour la saison et prépa de la démonstration de . . . → Read More: Cours du 05/09/12

cours du 02/07/12

By patrick, on juillet 3rd, 2012%

Présent: 10

Thème: Déclinaisons sur KAta doir Men utchi

Déroulement: Rappel de toutes les esquives.déplacements Irimi, irmi Tenkan, Taï sabaki et henka sur plusieurs vitesses. . . . → Read More: cours du 02/07/12

Cours du 25 Juin 2012

By patrick, on juin 25th, 2012%

Présents: 17

Thème: Saisies sur keikogi

Déroulement; Suwari waza/ Kata dori / Ikkyo omoté & ura. Hammi handatchi waza/Ushiro ryot kata dori/ Kokyu nage en . . . → Read More: Cours du 25 Juin 2012

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