4/6 ans 13h30
-Présents; 6
-Thème: Révision de Irimi nage et rôles de Uke/Tori
-Déroulement; Travail aligné par rapport à son partenaire sur . . . → Read More: Mercredi 26/09/15
 Plus de commentaires possibles  Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Shomen, Sokumen irimi nage, Tenchi nage Seniors -Présents; 5 -Thème: Irimi nage et esquives irimi -Déroulement; Révision de la chute arrière, apprentissage de la frappe shomen muni d’un tanto. L’esquive irimi. . . . → Read More: Lundi 21/09/15 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Ryote dori, Tenchi nage 6/9 ans -Thème: Tenshi nage -Déroulement: Tenchi nage sur katate dori direct, puis indirect. Pour ce dernier, on ne doit pas trainer Uke, mais c’est . . . → Read More: Cours du 17/06/15 -Présents : 14 -Thème : Ryote dori -Déroulement : les 2 poignets pris un débutant aura tendance à tirer pousser afin de se dégager, en . . . → Read More: cours du 01/06/15 Plus de commentaires possibles Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Nikyo, Ryote dori, Sumi otoshi, Tenchi nage -Présents; 13 -Thème; Mise en place de toutes les connaissances par le RI AI -Déroulement; présentation du concept recherché;nous connaissons désormais tous les ingrédients, les . . . → Read More: Cours du 11/05/15 Plus de commentaires possibles Cours, Gokyo, Hanmi handachi, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, juji garami, Katate dori, Kubi nage, metaphore, Mouvement, Nikkyo, Position, RI AI, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari, Tachi, Tenchi nage, Tsuki, ude garami, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori, Yoko men 7/9ans -Thème : Révision ceinture jaune -Déroulement : Travail de la chute arrière complète. Se préparer au prochain passage de grades (prévu fin . . . → Read More: Cours du 15/04/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu ho, Nikkyo, Shambara, Shiho nage, Tenchi nage, Yoko men Cours des 6/9 ans -Thème; saisie double des poignets (Ryote dori) -Déroulement : Travail sur la chute avant au centre de tapis placés . . . → Read More: Cours du 08/04/15 Plus de commentaires possibles chutes, Cours ados, metaphore, Ryote dori, Shambara, taï sabaki, Tenchi nage -Présents : 10 -Thème : Entrer, entrez !, entrées… « Irimi » -Déroulement : Travail face au miroir de l’esquive IRIMI de 2 façons. En . . . → Read More: Cours du 23 mars 15 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Ryote dori, Shomen, Sokumen irimi nage, Tenchi nage 6/9 ans cours par Emmanuel Thème: Déroulement;
10/13 ans Présents: 12 thème: Tenchi nage. Et « engagement et Pugnacité » . . . → Read More: Cours du 07 Janvier 2015 6/9 ans -Thème : révision plus Jo nage -Déroulement : Révision des connaissances théroiques, révision de Shomen / Irimi nage, Katate dori/Shio nage. . . . → Read More: Cours du 26/11/14 |
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