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Lundi 18/12/17

Senior

Autours de Tenchi nage;

D’abord rappel sur l’esquive Irimi tenkan seul puis sous frappe shomen au shamabara.

Tenchi nage sur katate dori . . . → Read More: Lundi 18/12/17

Lundi 04/12/17

Seniors

Travail sur le 4e Kyu: Tenchi nage sur ryote dori direct et indirect. L’exercice du jour a porté sur la relaxation des bras au . . . → Read More: Lundi 04/12/17

Mercredi 22/11/2017

6/9 ans

Les chutes avant à genoux, debouts, au dessus du roule cachouètes, entre 2 trottoirs…. Chacun devait remontrer une technique en la nommant.

4/6 . . . → Read More: Mercredi 22/11/2017

Mercredi 11/10/17

6/9 ans

Rappel du travail précédent (Katate dori/Tenchi nage). Décompte en japonais.

4/6 ans

Jeux de déplacement au sol en imitation des animaux… à volonté. . . . → Read More: Mercredi 11/10/17

Mercredi 04/10/17

6/9 ans

Rappel des termes appris. décompte en japonais. La chute arrière, Katate dori / Tenshi nage. Balle de feu et relaxation.

4/6 ans

Même . . . → Read More: Mercredi 04/10/17

Mercredi 27/09/17

6/9 ans

Révision des termes, La chute arrière frappée. Le salut assis et debout. La saisie Katate dori. Tenchi nage. L’apprentissage des chiffres japonais par . . . → Read More: Mercredi 27/09/17

Mercredi 12/07/17

dirigé par Pascal G., 7 personnes présentes

Salut

Echauffement complet

Thème de la séance : saisie katate dori

Saisie du poignet avancé de tori par . . . → Read More: Mercredi 12/07/17

Mercredi 14/06/17

6/9 ans

Prép passage de grade. Jeu des pinces aveugles. Passage de grades.

Résultats: ceintures jaunes Jolan, Léa, Oscar. Ceinture orange/verte: Camille et Hetan.

4/6 . . . → Read More: Mercredi 14/06/17

Mercredi 17/05/17

6/9 ans

Nouveau Jeu de réflexe « Morihei/Ueshiba » créé par LN Doué.

Révision générale des grades

4/6 ans

Jeu Morihei/Ueshiba. Parcours des Roules cacahouètes. Tenchi nage . . . → Read More: Mercredi 17/05/17

Lundi 21/11/16

Seniors

Révision niveau 4e Kyu. Katate dori: tenshi nage, shio nage, Haïhammi katate dori Sankyo omoté, Nikkyo ura, Ude Kime nage, kote gaeshi ainsique sur . . . → Read More: Lundi 21/11/16