dirigé par Pascal G., 5 personnes présentes
Salut
Echauffement complet
Poursuite de l’échauffement au Jo :
20 tsukis pied gauche devant ( Hidari . . . → Read More: Jeudi 22/06/17
 Plus de commentaires possibles  Armes, cours par Pascal Gaillourdet, Jo, Kata d' armes, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage Jo dori Echauffement sur 5 frappes au Jo habituel.Puis en vis à vis d’un partenaire. Révision des possibilités d esquive sur Tsuki tchudan: ext ou . . . → Read More: Jeudi 27/04/17 Plus de commentaires possibles Armes, hiji kime osae, Jo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage 6/9 ans La chute avant revisitée. Par dessus un partenaire au sol. Puis révision des grades. 4/6 ans La chute sur le roule cacahouette. Puis . . . → Read More: Mercredi 26/04/17 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, cours enfants, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, passages de grades, Sokumen irimi nage Buki waza – Jo dori Echauffement par les 5 frappes (tsuki et les 2 yokomen et Gendan gaeshi) frappes miroir en vis à vis. Puis . . . → Read More: Jeudi 20/04/17 6/9 ans Que propose l’ Aïkido sur une poussée d’une épaule? provocation en cours de récréation, (l’endroit le plus dangereux au monde!!! ). Simulation de . . . → Read More: Mercredi 19/04/17 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, Cours ados, cours enfants, Evènementiels et démonstrations, Kata dori, Sokumen irimi nage, Stages 6/9 ans Révision de la chute avant au moyen de bâtons (obstacles au sol pour chute plus longue). Puis chute plus haute, bâton levé. Démonstration . . . → Read More: Mercredi 22/03/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, Sokumen irimi nage, Ushiro ryote dori Seniors: découverte du jo Révision de 2 techniques déjà effecuées: Tsuki chudan/Soku men irimi nage et Tsuki/Shio nage. Apprentissage de Tsuki au Jo. Puis application . . . → Read More: Lundi 05/12/16 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, Jo, KENDO, Non classé, Shiho nage, Sokumen irimi nage Seniors: Shomen utchi / Ushiro kiri otoshi. Sru frappe frontale, aspiration (coupe) des épaules par derrière de haut en bas. Tori fait le tour de . . . → Read More: Lundi 10/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, KENDO, Shomen, Sokumen irimi nage, taï sabaki, Ushiro Kiri otoshi Séniors Thème; Travail de chutes arrière en se redressant plus rapidement. Révision d Irimi nage sur shomen. Puis Kote gaeshi. Ensuite, Shomen/Sokumen irimi nage (se . . . → Read More: Lundi 12 sept 16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, Irimi-nage, Katate dori, Kote gaeshi, NEWS, Shomen, Sokumen irimi nage, Tenchi nage Buki waza (armes). Ce soir, Ken jutsu (au bokken, sabre e bois) Bases du Ken. Historique, Prise en compte, déplacement, salut, position et posture. Suburi . . . → Read More: Jeudi 8 septembe 16 |
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