1 er cours de l’année 2024
Enfants échauffement par MARIIA
toutes les chutes à toute vitesse
Exercice jeu du MAAI avec un baton reliant deux . . . → Read More: 08 janvier 24
 Plus de commentaires possibles  Armes, cours enfants, Gokyo, Jyu waza, Kata d' armes, passages de grades, Shiho nage, sophrologie, Tanto, Yoko men Enfants: grande révision (toutes les chutes) Les esquives: taï sabaki et shikko. Tampon buvard et plaquée sur le tapis mousse esquives sous frappes de shokken . . . → Read More: Lundi 11 12 23 Plus de commentaires possibles Armes, chute plaquée, chute tampon buvard, chutes, cours enfants, jeux, Jo, Shiho nage, Ude kimi nage Seniors Qiqong, Do in, Aïki Taïso Shio nage Sur katate dori version ura (180°) puis version omoté (60°) Puis en Hammi handatchi waza version omoté . . . → Read More: Jeudi 30 novembre 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanmi handachi, Katate dori, Kokyu ho, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Ryo kata dori, Ryote dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie Ados echauffement par Elliot Les 5 déplacements Rappel sur les critères de passage de grades (ceintures de couleur) Recensement de toutes les techniques acquises depuis . . . → Read More: Mercredi 29 novembre 23 Seniors Qiqong, Do-in, Aïki: Taïso La roulade arrière parfaite Ushiro waza Ushiro ryote dori: la construction de la saisie en contournant Tori. Puis ushiro ryo . . . → Read More: Jeudi 23 Novembre 23 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, Ikkyo, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, sophrologie, Ushiro, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Ados Chute arrière, chute tampon buvard Shikko: se déplacer pour se présenter en japonais Le kata des 8 frappes au tanto: tanto no kata Savoir . . . → Read More: Mercredi 18 octobre 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, Cours ados, Kata d' armes, MA AÏ / DE AÏ, passages de grades, Sankyo, Shiho nage, Tanto Seniors Journée porte ouverte « semaine bleue » 6 visiteurs ont pu tester l’ Aïkido seniors accompagnés par plusieurs pratiquants volontaires Historique et principes de l’ Aïkido . . . → Read More: Jeudi 05 Octobre 23 Plus de commentaires possibles Armes, awaseru, cours seniors, Evènementiels et démonstrations, irimi, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Shambara, Shiho nage, sophrologie, Yoko men Seniors Qiqong – Do In – Aïki taïso Rappel des 5 déplacements-esquives Théorie du tsuki afin de frapper le coup de poing correctement en sécurité. . . . → Read More: Jeudi 21 Septembre 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, henka, irimi, Irimi-nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Enfants Rappel des mots importants: AI KI & DO définition, O sensei Morihei Ueshiba, Keikogi, tatami, dojo, Zoori, et nouveau: Obi la ceinture Taï sabaki . . . → Read More: Lundi 18 septembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Shiho nage, taï sabaki, Yoko men Senior Qiqong et aïki taiso Un peu de self défense: Te hodoki (Aïkibudo) sur katate dori sortie de saisie sans force ni violence par l’intermédiaire . . . → Read More: Jeudi 14 septembre 23 |
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