Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Jeudi 22 mai 25

By patrick, on mai 22nd, 2025%

Seniors

Qi qong – Do in – Aïki taiso

Ryote dori/Tenchi nage direct

Tenchi indirect en changeant de direction (180°. 90°)

le même avec obstacles . . . → Read More: Jeudi 22 mai 25

Plus de commentaires possibles   Aïki nage, Katate dori, Qi qong / Do in, Ryote dori, sophrologie, Tenchi nage, Ushiro ikiotoshi

Mercredi 21 mai 25

By patrick, on mai 22nd, 2025%

Enfants

Sensibilisation sur la chute avant: on l’a effectuée cette fois de façon intuitive en imaginant une galipette en descendant une montagne, une dune de . . . → Read More: Mercredi 21 mai 25

Plus de commentaires possibles   Ados, Aïki nage, Cours ados, cours enfants, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi

Jeudi 15 mai 25

By patrick, on mai 16th, 2025%

Seniors

Qiqong -Do in – Aïki taiso

Aïhammi katate dori/Ude kime nage

Aïhammi katate dori/ Aïki otoshi (récupération des 2 genoux d’ Uke)

Tanto tsuki . . . → Read More: Jeudi 15 mai 25

Plus de commentaires possibles   Aïki nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Tenchi nage, ude garami

Jeudi 23/11/17

By patrick, on novembre 24th, 2017%

Adultes

Rappel de la chute avant mae ukemi par obstacles vivants au sol (partenaire allongé ou à 4 pattes)

Ai hammi Katate dori/Ude Kime nage . . . → Read More: Jeudi 23/11/17

Plus de commentaires possibles   Aïki nage, Cours, Mouvement, Sokumen irimi nage