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Mercredi 11 Juin 25

Enfants la chute avant dans les couloirs, shikko Jeu de la course des rouleaux à patisserie Jeu de l’attrape fanion bleu ou rouge IMPORTANT: La . . . → Read More: Mercredi 11 Juin 25

Mercredi 4 Juin 25

Enfants

Katate dori/Kokyu nage façon essui glace pour Tori avec le maximum de chutes avants

Jeu ces attrapes scratchs

sophrologie

Ados

Kokyu nage façon essui . . . → Read More: Mercredi 4 Juin 25

Mercredi 28 mai 25

Enfants avec Heloise à l’essai

les chutes, la main scratch ave balle (afin de garder une distance de sécurité en garde, rester aligné et en . . . → Read More: Mercredi 28 mai 25

Mercredi 21 mai 25

Enfants

Sensibilisation sur la chute avant: on l’a effectuée cette fois de façon intuitive en imaginant une galipette en descendant une montagne, une dune de . . . → Read More: Mercredi 21 mai 25

Mercredi 14 mai 25

Enfants

révision de tsuki chudan ( coup de poing)

Challenge de rapidité d’exécution de tsuki chudan/ Ushiro kiri otoshi de plus en plus vite

puis, . . . → Read More: Mercredi 14 mai 25

Mercredi 09 avril 25

Enfants Echauffement: Mariia Aujourd’hui, on a mis l’accent sur une chute avant parfaite: MAE UKEMI au moyen de murs cloisons. Des progrès sensibles ont vu . . . → Read More: Mercredi 09 avril 25

Mercredi 25 mars 25

Enfants

révision et perfectionnement des chutes avant

Les 5 techniques connues

Interview individuel avec démonstration chacun d’une technique

Jeu : balle de feu

Rappel sur . . . → Read More: Mercredi 25 mars 25

Mercredi 12 février 25

Enfants

les révisions sous forme de jeux

Ryo Kata dori / Kokyu nage simple en passant sous le bras

Test du super pouvoir d’esquive sous . . . → Read More: Mercredi 12 février 25

Mercredi 05 février 25

Enfants

l’esquive taï sabaki

l’affrontement d’un partenaire sur la même ligne couloir, evitement par Taïsabaki, puis affrontement en marchant de front, puis ushiro kiri otoshi

. . . → Read More: Mercredi 05 février 25

Enfants

apprendre encore à devenir intouchable même à genou

Contre une frappe verticale au sabre shoken de 4 partenaires

Puis en suwari waza

ensuite, avec . . . → Read More: