Katate ryote dori (morote dori) PLacement tout prés d’ Uke afin qu’il travaille sa souplesse et se muscle cuisses et abdo en descendant arc bouté . . . → Read More: Jeudi 14/12/17
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6/9 ans Les chutes avant à genoux, debouts, au dessus du roule cachouètes, entre 2 trottoirs…. Chacun devait remontrer une technique en la nommant. 4/6 . . . → Read More: Mercredi 22/11/2017  Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Evènementiels et démonstrations, jeux, Jo, Katate dori, Kokyu nage, Tenchi nage 6/9 ans Retour sur la chute avant. Puis avec obstacle au sol. Projection avec un JO en Jo dori Kokyu nage , tori passant sous . . . → Read More: Mercredi 15/11/17 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, cours enfants, Cours Marc Fialon, jeux, Jo, Kokyu nage, Sankyo 6/9 ans Rappel des connaissances théoriques. La roulade arrière puis avant. Déplacement shikko. 4/6 ans Jeu: mimer les déplacements de divers animaux. Puis Rappel des . . . → Read More: Mercredi 18/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, Cours Marc Fialon, Hanhami katate dori, Irimi-nage, shikko, Shomen, Sokumen irimi nage Seniors Apprentissage de l’arrivée au sol façon tampon buvard. Puis Haïhammi Katate dori / Ikkyo Ura. Affinage de la seconde partie sans tirer ni pousser . . . → Read More: Lundi 02/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, Cours ados, cours seniors, Ikkyo, Ken, shambara 6/9 ans Révision des termes, La chute arrière frappée. Le salut assis et debout. La saisie Katate dori. Tenchi nage. L’apprentissage des chiffres japonais par . . . → Read More: Mercredi 27/09/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, Cours par Halan, Katate dori, passages de grades, Tenchi nage 6/9 ans Révision de la chute arrière. Apprentissage des termes de base .Le salut à genou et debout. Comment faire le brise chute? La posture . . . → Read More: Mercredi 20/09/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours Marc Fialon, Hanhami katate dori, Kote gaeshi, Position 18h30/20h00 -1er cours de la saison -Accueil, présentation de la saison. Échauffement, Abdominaux. Chutes arrières. Présentations de la 1ere technique de la démo : le . . . → Read More: Lundi 11/09/17 Les doubles saisies ( Ryo…dori) Ryo sode dori/ Kokyu nage version Taninzu gake. Ryote dori/plusieurs kokyu nage ou kokyu ho projections à 180° et à . . . → Read More: Lundi 03/07/17 Plus de commentaires possibles chute plaquée, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, ryo sode dori, Ryote dori 6/9 ans Frappe suburi au ken dans les 4 directions. Puis Exercice d’habileté de repérage dans l’espace avec un shambara les yeux bandés. Puis face . . . → Read More: mercredi 31/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, cours par Emmanuel Santiucci, jeux, passages de grades, shambara, Shambara |
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