-Présents; 14
-Thème: Buki waza : Jo taï jo, Jo dori et Jo nage. Puis Kokyu-nage en découlant.
-Déroulement: Jo > Suburi tsuki avant & . . . → Read More: Cours du 21 juin 2012
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ENFANTS Présents: 12 Thème: Kokyu-nage Déroulement; Katate dori/ Kokyu-nage simple, puis en passant sous le bras et en coupant à l’intérieur de la cuisse. Ensuite, . . . → Read More: Cours du 20 juin 2012 Présents: 12 Thème; Buki waza ( Jo), Kokyu nage Déroulement; Jo taï Jo « Gedan gaeshi » pour s’échauffer en vis à vis (travail miroir). Frappe gedan . . . → Read More: Cours du 14 juin 2012 Présents: 14 Thème: Buki waza (Jo) Passage de grades suite Déroulement: Buki waza (Jo). En vis à vis > TChoku tsuki en travail miroir. Puis . . . → Read More: Cours du 06 juin 12 (passage de grades – suite) Présent; 15 Thème Buki waza ( Jo) Déroulement; Tsuki dans le vide avant arrière, puis face à son partenaire. KUMI JO Tori esquive le bâton . . . → Read More: Cours du 22/03/12 Présents: 15 Thème: Buki waza (Jo) + Katate dori suite Déroulement: Jo: Frappes dans le vice dans 4 directions; Yokomen droite/gauche, et Gedan gaeshi droite . . . → Read More: Cours du 15/03/012 -Présents : 16 -Thème : Buki-waza (armes) : Jo -Déroulement : Jo-Echauffement par des frappes Gedan-gaeshi (frappes à hauteur des tibias). Sensibilisation sur le niveau . . . → Read More: Cours du 08/12/11 Présents: 19 Thème: Buki-waza > le Jo Déroulement: JO: quelque suburi « gedan gaeshi » (frappe tibias) seul puis en vis à vis d’un partenaire. . . . → Read More: cours du 24/11/11 Présents: 15 Thème: Jo Kata des 14 + Jo nage et Jo dori Déroulement; Kata des 14 au Jo décomposé puis en globalité. Jo Nage . . . → Read More: Cours du 17/11/11 |
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