-Présents; 8
-Thème:Jo & ryote dori
-Déroulement; Tsuki au Jo puis gedan gaeshi. Jo dori sur tsuki pour Ude kime nage. ON évitera de se . . . → Read More: Cours du 03/07/14
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-Présents : 9 -Thème Jo applications -Déroulement : Jo frappes en croix : 2 gedan gaeshi, suivis de . . . → Read More: Cours du 12/06/14
-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse) -Thème ; révision et . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014  Plus de commentaires possibles  Armes, Gokyo, Jo, Katate dori, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men
-Présents ; 5 -Thème : Jo le même que Jeudi 17/04/14 -Déroulement : Amélioration de la frappe Jo . . . → Read More: cours du 25/04/14 Présents: 06 -Thème: Jo Tsuki -Déroulement; Echauffement par Jo Tsuki chudan. Le tsuki, de la même manière qu à main nue se réalise en 2 . . . → Read More: Cours du 17/04/14 Plus de commentaires possibles Cours, Jo, Non classé, Sokumen irimi nage, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage -Présents; 14 -Thème: jo -Déroulement: Echauffement par des suburi gedan gaeshi façon « coups de balais » latéraux puis façon Yokomen. La particularité du Jo par rapport . . . → Read More: Cours du 03/04/14
ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Jo Nage -Déroulement : Entraînement simple au Mae Ukemi (chutes . . . → Read More: Cours du 02/04/14
-Présents; 18 -Thème: Buki jo + poursuite du thème de la semaine (les techniques qui s’organisent par l’intérieur des attaques . . . → Read More: Cours du 13/02/14 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Jo, Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Ryote dori, Tachi -Présents: 21 -Thème: Jo et Katate dori -Déroulement: Échauffement par la première phase du kata de Jo Maki otoshi. . . . → Read More: Cours du 06/02/14 -Présents; 17 -Thème: Buki waza kata de Jo Maki otoshi + cycle kata dori -Déroulement: Révision du Kata de Jo »Maki otoshi » phases par phases. Puis . . . → Read More: Cours du 23/01/14 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Jo, Kata d' armes, Kata dori, Saisie et frappe, Sokumen irimi nage, Ushiro |
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