-Présents : 10
-Thème : Jo + Yokomen
-Déroulement ; Echauffement spécifique à l’aide d’un bâton. Puis chutes avec bâton en main. Suburi au Jo . . . → Read More: Cours du 16/04/15
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-Présents : 06 -Thème : Dissociation corps et bras. Le Jo -Déroulement : Tout au long de la semaine et encore ce soir, on s’attachera . . . → Read More: Cours du 05/03/15 -Présents : 11 -Thème Jo et techniques sur saisies de Keikogi suite -Déroulement : Échauffement par JO/Gedan gaeshi (frappes alternées droite / Gauche). Tout le . . . → Read More: Cours du 15/01/15  Plus de commentaires possibles  Armes, Cours, Jo, Kata dori, Kokyu nage, passages de grades, Saisie et frappe, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori, Yonkyo Lors de la fête des solidarités organisée par le conseil général du Val de marne, dans la salle de théâtre du lycée Branly à Nogent, . . . → Read More: Demo Samurai contre Ninja du 13/12/14 Plus de commentaires possibles Armes, Evènementiels et démonstrations, Jo, Kata d' armes, Ken, Media, Photo, shambara -Présents: 6 -Thème: Jo – Kata des 14 -Déroulement; Echauffement par Hasso no ji (travail en 8 autours du corps). Création de cercles à l’infini . . . → Read More: Cours du 27/11/14 6/9 ans -Thème : révision plus Jo nage -Déroulement : Révision des connaissances théroiques, révision de Shomen / Irimi nage, Katate dori/Shio nage. . . . → Read More: Cours du 26/11/14 Présents: 37 (toutes sections représentées) -Thème:préparation aux passages de grades -Déroulement:voir fiche jointe. View at Picasa 23-nov-2014 12:11, NIKON CORPORATION NIKON D90, . . . → Read More: Stage préparation aux grades du dimanche 23/11/14 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Evènementiels et démonstrations, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Ken, Media, Photo, Shomen, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Ushiro -Présents : 10 -Thème : Buki waza( Jo) puis Jo dori -Déroulement : Jo shomen suburi et frappes Tsuki shudan (choku tchudan enchainement rapide). Recours . . . → Read More: Cours du 20/11/2014 -Présents; 12 -Thème: Buki waza (Jo pour la 1ere fois de la saison) -Déroulement: Jo 5 frappes (tsuki Yokomen droite et gauche, Gedan gaeshi droite . . . → Read More: Cours du 13/11/14 (670e cours retranscrit) -Présents; 15 (5 ados, 10 adultes) -Thème: préparation de la démonstration de dimanche 07 septembre -Déroulement; Présentation du principe, conseils généraux, constitution de binômes, travail . . . → Read More: Cours du 04/09/14 |
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