Présents: 15 Thème: Yokomen & Nikkyo Déroulement; Comment frapper Yokomen (toujours sur le coté avancé d”Uke. Effet de fouetté, décaller le timing entre la base . . . → Read More: Cours du 14/12/10
|
Présents; 15 Thème: Ken + Kote gaeshi et passage de grades Déroulement: 100 shomen uchi suburi, 40 kessa giri. Découverte du 5e kata d’ura datchi . . . → Read More: Cours du 09/12 Présents; 6 Thème: passage de grade 5e kyu Déroulement: motivation, révision du programme et de chaque technique. Passage de grade 5e kyu pour 3 candidats. Présents: 17 Thème réparation au passage de grades Déroulement: Les déplacements Shikko (à genou). Révision générale du 5e Kyu > Ikkyo, Shio nage, Irimi-nage, Tenshi . . . → Read More: Cours du 06/12/10 Présents: 14 Thème: Ken puis Prépa de la démo pour le téléthon Déroulement; Suburis Shomen et Kessa giri. Révision des 4 premiers katas d’Ura datchi . . . → Read More: Cours du 02/12/10 Présents: 17 Thème: Tenchi nage, irimi nage & prépa de démo Téléthon Déroulement: Kokyu-ho suwari waza sur ryote-dori; exercice d’abandon des forces musculaires des épaules . . . → Read More: Cours du 29/11/10  Plus de commentaires possibles  Activité, Cours, Irimi-nage, Mouvement, Tenchi nage  AIKIDO, cours, Irimi nage, telethon, Tenchi nage Présents: 11 Thème: Prépa de la démo téléthon Déroulement: Ken >100 suburi shomen. 1er kata d’ura datchi. Puis ryote-dori/Tenchi-nage. Travail en 2 groupes; débutants Ryote . . . → Read More: Cours du 25/11/10 Adultes: (jusqu’à 87 ans…) Présents: 16 Thème : Préparation à la démonstration du Téléthon Déroulement; Esquives Taï sabaki sous frappes shambara Shomen. Ryote-dori/Tenchi-nage. Ken> 1er . . . → Read More: Cours du 24/11/10 Présents: 17 Thème; savoir gérer Yokomen uchi Déroulement; démonstration de toute forme d’attaque Yokomen utchi (mains nues, tanto, ken, Iaï-to, batte de base-ball…) L’attaque spécifique . . . → Read More: Cours du 23/11/2010 Présents: 15 Thème Ken jutsu + Ikkyo Déroulement: 100 suburis puis révision des 4 premiers katas d’Ura datchi. Puis mains nues: Shomen utchi/Ikkyo. Séparation par . . . → Read More: Cours du 18/11/2010 |
Liens NOS AMIS
|