Présents: 19 Thème; Kaïten-nage Déroulement; Séries d’esquives Irimi avec consigne de s’astreindre à une posture rigoureusement d’aplomb. A vérifier par le biais du miroir. Puis . . . → Read More: Cours du 12/02/12
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Présents: 17 Thème: Ken-justu Déroulement:50 shomen suburi. Prise de posture caractéristique dans la 1er kata d’ura datchi avec corrections… Dans cette position de contrôle et . . . → Read More: Cours du 09/02/12 Enfants Présents: 8 – prise en main par Sebastien (Hakama ceinture bleu/marron) Thème: l’esquive + entrainement des Ninjas Déroulement; Entrainement à l’esquive simple sur shomen . . . → Read More: Cours du 08/02/12  Plus de commentaires possibles  Armes, chutes, Cours, Cours ados, Irimi-nage, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Shomen Présents: 16 Thème: techniques sur saisies double des épaules (Ryo kata dori (mae et Ushiro) Déroulement: Exercice de désynchronisation Hanches/Epaules face au miroir. Les épaules . . . → Read More: Cours du 06/02/12 Présents: 16 Thème Buki waza (Ken); les 3 premiers kata de la 2e série Ura datchi. Travail face au YOROI (armure de samuraï) Déroulement: 150 . . . → Read More: Cours du 02/02/12 Enfants Présents: 12 Thème: travail sur shomen au shambara. Présentation du Yoroï (armure de samuraï) View at Picasa esquive Irimi sur shomen . . . → Read More: Cours du 01/02/12 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, Ken, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Tanto  AKDN, Armure, koshi-nage, Kote gaeshi, Samourai Présents; 15 Thème; Kokyu nage et Koshi nage Déroulement; Katate dori/placement auprès d’Uke dans un bon timing et une bonne position. Katate-dori/Kokyu nage . Sur . . . → Read More: Cours du 30/01/12 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours gradés, Koshi nage, Media, Mouvement, Video AKDN, koshi nage, Kote gaeshi, Video Présents: 14 (Manquaient visiblement les victimes des koshi nage de la veille… ) Thème; arme (Buki waza-Ken jutsu),1er kata de Kashima shinryu. Emploi d’une partie . . . → Read More: cours du 26/01/12 Enfants Présents: 12 Thème : exécuter Irimi-nage quelque soit l’attaque Déroulement; en reprenant la technique exécutée la semaine dernière, cette fois-ci, on la reprend sous . . . → Read More: Cours du 25/01/12 ———————————————————————————————————————————– Cours du 19/01 – Nbre: 15 – Durée: 1h30 Théme: Buki waza Objectif:’immobiliser ou de projeter 1 partenaire sur différentes frappes au Tanto. Pratique: . . . → Read More: cours des 19/01/12 |
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