-Présents: 25
-Thème: Irimi-nage
et
-Déroulement: Présentation de la . . . → Read More: Cours du 23/09/13
 Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Katate dori, Media, Shomen, Video -Présents: 19 -Thème Ken – Kata des 7 phases -Déroulement: Suburi ken: Shomen, puis kessa giri classiques, puis dans les 4 directions. Enfin, Tsuki. Présentation . . . → Read More: Cours du 19/09/13 ENFANTS -Présents: 18 -Thème; Kote gaeshi -Déroulement; Démonstration de Tsuki chudan/ Kote gaeshi. Décomposition du travail par atelier: 1°) chute avant,, 2°) déplacement . . . → Read More: Cours du 18/09/13 -Présents: 24 -Thème: Les divers déplacements, marches, esquives. Puis Kote gaeshi -Déroulement; Le but étant de construire Shomen uchi/Kote gaeshi, tout comme une recette de . . . → Read More: Cours du 16/09/13 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Kote gaeshi, Shomen, Tachi, tsugi ashi Ayumi ashi  henka, irimi, tai sa baki, tenkan -Présents: 18 -Thème: Buki waza (Ken) – Shio nage -Déroulement: Présentation du sabre et dérivés du Katana (Iaïto Ken, Shambara, Fukurushinaï…) Historique et Principes de . . . → Read More: Cours du 12/09/13 ENFANTS -Présents;14 -Thème; Premier cours, accueil des débutants, Présentation d’un mouvements (SHIO nage sur Haïhmmi katate dori). -Déroulement; ADULTES/ADOS -Présents;12 -Thème; . . . → Read More: Cours du 11/09/13 -Présents: 20 -Thème: Premier cours officiel. Shio Nage -Déroulement; Accueil des débutants. Présentation du déroulement type des cours sur une semaine, puis sur la saison. . . . → Read More: Cours du 09/09/13
-Présents:16 -Thème; Préparation de démonstration -Déroulement:2 techniques pour échauffer: la 1ère qui mobilisera tout l’ensemble des groupes musculaires . . . → Read More: Cours du 05/09/13 Plus de commentaires possibles Cours, Evènementiels et démonstrations, Jo, Kaiten nage, Ken, Kote gaeshi, Tanto
-Enfants -Présents; 10 -Thème: Premier entrainement des enfants gradés. remise en forme, par Shomen/Kote gaeshi. Puis . . . → Read More: Cours du 04/09/13 Réunion réservés aux adhérents anciens du club. Réveil de chaque groupes musculaires et articulaires. Balayage de plusieurs thèmes… Présents 18 Théme; reprise, « tour de chauffe » . . . → Read More: entrainement privé « VIP »du 02/09/12 |
Liens NOS AMIS
|