Adultes gradés
Ushiro ryote dori kokyu nage. Puis Ushiro ryote dori Kote gaeshi classique (la 1ère main longe le corps verticalement, kote gaeshi se faisant . . . → Read More: Jeudi 22/11/18
 Plus de commentaires possibles  cours par Pascal Gaillourdet, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shomen, Suwari, Tachi, Ushiro ryote dori Cours par Anne Demaret Ikkyo omoté. Avec la notion de montée/descente verticale du coude. Tachi waza et suwari waza. 7-9 ans par Ha lan Dernier cours avant les vacances d’octobre Echauffement dynamique autours du tapis. Rappel de toutes les techniques acquises. Jeux; « AI-Ki-Do » au . . . → Read More: Mercredi 17/10/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, Cours par Halan, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, Katate dori, Shiho nage, sophrologie, Tenchi nage 7/9 ans cours par Halan Etude de la chute arrière latéralisée. Rappel du travail précédent, démonstration par les plus anciens. Katate dori Tenchi nage, Irimi . . . → Read More: Mercredi 10/10/18 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, Katate dori, Kote gaeshi, sophrologie, Tanto, Tenchi nage, Video, Yoko men 6/9 ans révision de katate dori/Tenchi nage. Rappel de la chute arrière et des 3 zones à préserver en priorité: Tête, coccyx et genou. Puis . . . → Read More: Mercredi 26/09/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Katate dori, sophrologie, Tenchi nage 6/9 ans Journée porte ouverte et remise des ceintures de couleur. démonstration face aux parents et nouveaux. questionnement sur les termes japonais. Les parents sont . . . → Read More: Mercredi 27/06/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, henka, irimi, Jyu waza, Shomen, sophrologie, taï sabaki, tenkan 6/9 ans par Halan Révision de la préparation journée porte ouverte. 4/6 ans par Halan spophrologie Même travail 10/13 ans par Halan Même travail de . . . → Read More: Mercredi 20/06/18 6/9 ans Révision générale et ultime avant les examens de passages. Résultats des reçus: OSCAR: Orange, JOLAN & LEA: Jaune / Orange, ALEXANDRE et MAXIME . . . → Read More: Mercredi 06/06/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, Cours par Halan suwari waza/ Shomen/ Ikkyo omoté et ura. Que ce soit pour l’un comme l’autre, mobiliser le corps avant de bouger les bras. Pour omoté, il . . . → Read More: cours du Jeudi 07/06/18 Ados/adultes Les Kokyu nage: définition, entrainement sur Katate dori. Le principe est de ne fournir aucune NRJ de la part de Tori. Ce dernier conduira . . . → Read More: Lundi 04/06/18 – 1er passage de grades |
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