Enfants la chute avant dans les couloirs, shikko Jeu de la course des rouleaux à patisserie Jeu de l’attrape fanion bleu ou rouge IMPORTANT: La . . . → Read More: Mercredi 11 Juin 25
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Enfants Katate dori/Kokyu nage façon essui glace pour Tori avec le maximum de chutes avants Jeu ces attrapes scratchs sophrologie Ados Kokyu nage façon essui . . . → Read More: Mercredi 4 Juin 25 Enfants avec Heloise à l’essai les chutes, la main scratch ave balle (afin de garder une distance de sécurité en garde, rester aligné et en . . . → Read More: Mercredi 28 mai 25  Plus de commentaires possibles  Ados, cours enfants, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, sophrologie Ados armes Tanto no kata entrainement sur pao et bob pour tsuki, shomen et yokomen esquives réflexes sur tsuki et shomen puis à 3 avec . . . → Read More: Lundi 26 mai 25 Enfants Sensibilisation sur la chute avant: on l’a effectuée cette fois de façon intuitive en imaginant une galipette en descendant une montagne, une dune de . . . → Read More: Mercredi 21 mai 25 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki nage, Cours ados, cours enfants, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi Enfants révision de tsuki chudan ( coup de poing) Challenge de rapidité d’exécution de tsuki chudan/ Ushiro kiri otoshi de plus en plus vite puis, . . . → Read More: Mercredi 14 mai 25 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, cours enfants, jeux, Tanto, Tsuki, ude garami, Ude kimi nage Ados armes Tanto no Kata des 8 frappes Zoom sur l’importance des kiaï Tsuki chudan dans les Pao avec cibles Esquives tsuggi ashi et ayumi . . . → Read More: Lundi 12 mai 25 Enfants Challenge: produire plusieurs consignes à la suite: de 2 à 10 consignes dans des ordres différents (chutes avant, arrière, shikko). Frappes tsuki chudan sur . . . → Read More: Mercredi 07 mai 25 Plus de commentaires possibles Ados, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kote gaeshi, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi Ados armes Le Tanto Tanto no kata (le kata des 8 frappes) face au miroir puis en cercle. Et enfin face au mannequin Bob. Tanto . . . → Read More: Lundi 05 mai 25 Ados armes Jo La frappe Tsuki chudan, face miroir, sur cible placée sur Bob le mannequin, puis sur balle pendue à une potence. Tsuki chudan . . . → Read More: Lundi 28 avril 25 |
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