Cours du 20/04/15

By patrick, on avril 21st, 2015%

-Présents : 11

-Thème : Moroté dori ou Katate ryote dori

-Déroulement ; K R Dori Kokyu nage pour s’échauffer. Tori « abandonne »son bras saisi à Uke. Pendant ce . . . → Read More: Cours du 20/04/15

Plus de commentaires possibles   Cours, Kokyu nage, Kote gaeshi, metaphore, Shiho nage, Ude kimi nage    

Cours du 24/11/14

By patrick, on novembre 25th, 2014%

-Présents; 15

-Thème: techniques sur double saisie

-Déroulement; Présentation de Kata dori/men utchi. Puis Kokyu nage simple sur cette saisie. Tori devance le shomen d’ . . . → Read More: Cours du 24/11/14

Plus de commentaires possibles   Irimi-nage, juji garami, Kokyu ho, Kokyu nage, ude kime nage, Ude kimi nage    

Cours du 07/07/14

By patrick, on juillet 8th, 2014%

-Présents : 08

-Thème : déclinaisons sur Katate dori Ryote dori (ou Morote dori)

-Déroulement : Sur saisie précitée Kokyu nage simple en pivotant à 180°. Le bras . . . → Read More: Cours du 07/07/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Irimi-nage, Kote gaeshi, metaphore, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage