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Cours du 10/11/11

By patrick, on novembre 10th, 2011%

Présents: 10

Thème: Tanto dori (techniques au couteau)

Déroulement; Le Kata des 8 frappes au Tanto. Détaillé, puis avec amplitude maximum des hanches, enfin en . . . → Read More: Cours du 10/11/11

cours du 09/11/11

By patrick, on novembre 9th, 2011%

Enfants

-Présents : 12 -Thème ; Travail à genoux, Ikkyo & révision grade par grade. -Déroulement : Révision des déplacements Shikko. En suwari waza, Main . . . → Read More: cours du 09/11/11

Cours du 03/11/11

By patrick, on novembre 3rd, 2011%

-Présents: 15

-Thème: Bukiwaza (Tanto) – Ushiro waza / Sankyo

-Déroulement: Révision du kata de Tanto (8 frappes). Kata exécuté sur plusieurs rythmes crescendo. Travail . . . → Read More: Cours du 03/11/11

Cours du 02/11/11

By patrick, on novembre 2nd, 2011%

Cours par Marc FIALON

Thème: suwari-waza IKKYO – Ushiro ryote dori/Irimi nage

Déroulement; déplacement en Shikko (ouverture des hanches, centre de gravité à l’applomb, le . . . → Read More: Cours du 02/11/11

cours du 19/10/11

By patrick, on octobre 19th, 2011%

Enfants -Présents: 14

-Thème: Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison.

-Déroulement: Rappel des termes de base à connaître impérativement: Aï=Harmonie, . . . → Read More: cours du 19/10/11

cours du 13/10/11

By patrick, on octobre 13th, 2011%

Présents: 15

Thème: Le « Jo » (le bâton), « Mae Ukemi »(la chute avant).

Déroulement: Présentation et théorie du Jo. Prise en main, puis suburis . . . → Read More: cours du 13/10/11

Cours du 26/09/11

By patrick, on septembre 26th, 2011%

Présents: 27 Thème: Irimi-nage (projection en entrant)

Déroulement: 1ère heure > bases tout niveau. Travail en Kaï-waze (« mains scratch »). Les partenaires en garde en vis . . . → Read More: Cours du 26/09/11

Cours du 22/09/11

By patrick, on septembre 22nd, 2011%

Présents: 25 Thème: Buki-waza (Ken) + Kote-gaeshi Déroulement: 2h00 de Ken, 30 minutes de mains nues.

50 frappes Shomen-utchi suburi. + 30 frappes-réflex (tempo aléatoire). . . . → Read More: Cours du 22/09/11

Cours du 15/09/11

By patrick, on septembre 15th, 2011%

Présents: 21 Thème: Buki waza (ken jutsu) Shiho-nage

Déroulement:

1ère partie: Première prise en main du Ken. Théorie, présentation des différentes armes dérivées du Katana . . . → Read More: Cours du 15/09/11

Cours du 06/07/11

By admin, on juillet 6th, 2011%

Présents: 12 (!). Présence de Nicolas de Vincennes Thème: Cueillir Tori par le De-Aï. Travail de sensations au delà du Yudansha Shodan (ceinture noire 1er . . . → Read More: Cours du 06/07/11