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Lundi 28 Juin 21

Ados (assistantes Manuella et Louise)

Révision générale avant passages de grades

Les déplacements, la chute avant, shikko, les techniques qui seront demandées:

Katate dori / Shio nage omoté et ura, Aïki otoshi, Kokyu nage version utchi, Utchi kaïten nage Omoté et ura

Adultes

Ushiro wazan(ushiro ryote dori)

Savoir construire les déplacements de jambe. Surtout ne pas s’éparpiller, « s’écarteler ». Kokyu nage simple, sokumen irimi nage, puis exécution sur ordre. Enfin jyu waza.

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