Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Jeudi 12 mai 22

Seniors

Qiqong

Ushiro ryote dori/ kote gaeshi, sokumen irimi nage

Ushiro kubijime/ shio nage (penser à passer la tête sous les 2 bras d’uke)

Passage de grade de Jean marie (3e kyu réussi)

Sophrologie

 

Adultes

les techniques qui passent encore mal au vue des vidéos de prépa grades:

Suwari waza/Haïhammi katate dori/ Yonkyo omoté et ura

Hammi handatchi waza / Yokomen utchi /Irimi nage

Katate ryote dori/ Sokumen irimi nage

Simulation de passage de grade collectif Kyu et yudansha

Suwari waza/ Kokyu ho sur ryote dori en retour au calme

 

Comments are closed.