ENFANTS
-Présents; 12
-Thème: Approche de Kaïten nage
-Déroulement; Travail personnel de la chute avant. Katate dori/kokyu nage simple, Katate dori/ décalage sur . . . → Read More: Cours du 06/11/13 enfants-ados
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-Présents: 17 -Thème: Mae ukemi -Déroulement; Entrainement individuel puis collectif de Mae Ukemi. Katate dori/Placement de Tori avant libération en chute avant d’ Uke. Puis . . . → Read More: Cours du 04/11/13 ENFANTS -Présent: 12 -Thème: Mae Ukemi + Ushiro waza -Déroulement; Entrainement à la roulade arrière . . . → Read More: Cours du 16/10/13  One comment - (Plus de commentaires possibles)  chutes, Cours, Cours ados, Kokyu nage, Ushiro ryote dori -Présents; 26 -Thème: Mae Ukemi + Osae waza -Déroulement; Travail spécifique et individuel sur la chute avant. En partant . . . → Read More: Cours du 14/10/13 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu nage, Ushiro ryote dori -Présents: 29 -Thème: Mae Ukemi la Chute avant -Déroulement; Rappel de la chute arrière Découverte de la roulade arrière (enroulée autours d’une épaule). Départ assis. . . . → Read More: cours du 07/10/13 Réunion réservés aux adhérents anciens du club. Réveil de chaque groupes musculaires et articulaires. Balayage de plusieurs thèmes… Présents 18 Théme; reprise, « tour de chauffe » . . . → Read More: entrainement privé « VIP »du 02/09/12 -Présents: 12 -Thème:Toutes possibilités sur Yokomen uchi -Déroulement; Révision de la frappe elle même. Travail décomposé en 3 temps: 1°) armée du bras, 2°) placement . . . → Read More: Cours du 08/07/13 -Présents; 9 -Thème: Faire de grands mouvements bien larges + Chute Tampon buvard -Déroulement: Apprentissage ou entrainement à la chute tampon buvard. seuls. Puis par . . . → Read More: Cours du 03/07/13 -Présents; 7 -Thème: Mise en place des connaissances acquises -Déroulement; Kaï waze/ mise en Harmonie par des déplacements en vis à vis sur les points . . . → Read More: Cours du 26/06/13
-Présents: 12 -Thème: Ushiro waza + Taninzu gake -Déroulement: A priori, ces 2 directions n’ont rien en commun. . . . → Read More: Cours du 24/06/13 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Kokyu nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori  Taninzu gake |
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