Adultes
Buki waza : Jo
Les 5 frappes.
Puis, apprendre à les esquiver en entrant franchement au centre Ayumi ashi ou Tsuggi ashi avec les . . . → Read More: Lundi 25 oct 21
 Plus de commentaires possibles  Armes, De Aî sen no sen, henka, Jo, Kokyu nage, Ryote dori, taï no sen Go no sen Seniors Qiqong la chute arrière soft irimi nage 1er) sur haihammi katate dori direct. En se profilant le long du bras d’Uke. Déplacement hayumi ashi . . . → Read More: Jeudi 21 Oct 21 Ados assistantes: Manuella et Aurore Révision générale de tous les déplacements (5), shikko, chutes. Apprentissages de la manière d’aborder et de prendre en compte un . . . → Read More: 20 sept 2021 Plus de commentaires possibles Ados, Hanhami katate dori, henka, Ken, Shambara, Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Ados Assisté d Aurore >Les Gardes Kamae :Miggi (droite), Hidari: ( Gauche) >Toutes les esquives (Tsughi ashi: pied avant glissé, Ayumi ashi: pied glissé arrière, Tenkan: . . . → Read More: Mercredi 15 sept 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours gradés, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, passages de grades, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Ados (16) assisté de Manuella Nouvelle reprise déconfinée Travail de l’ensemble des esquives (Tsuggi ashi, ayumi ashi, tenkan, tai sabaki, henka) , et de la . . . → Read More: Cours du Lundi 07 Juin 21 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, henka, irimi, Jo, Katate dori, Shiho nage, taï sabaki, tsugi ashi Ayumi ashi 6-8 ans Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . → Read More: Mercredi 06/01/21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, henka, irimi, Irimi-nage, Jo, Kata d' armes, shambara, Shambara, Shomen, taï sabaki, tenkan Vous trouverez par ce lien notre second « e-cours » durant le confinement imposé suite au COVID Les esquives; https://youtu.be/F-DTzcz8zn0 Bonne révision et à bientôt ! Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, henka, irimi, taï sabaki, tenkan Seniors le placement face au partenaire. Conservation de la distance. Men utchi entrée de front, puis extérieure enfin intérieure. Shio nage Variations sur Men utchi . . . → Read More: Jeudi 05 Mars 20 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, henka, Kokyu nage, Menu uchi, Shiho nage, ude garami : Thème L’adhérence au sol, la stabilité… séance de « Pétrissage » par Kata dori/Nikkyo ura en focalisant sur la descente d’Uke non pas, grace au bras . . . → Read More: Jeudi 13 février 20 Seniors Taizo, Abdominaux, Les 5 esquivessur frappes au shokken. Au tanto, Kote gaeshi et Hiji kime osae. détente avec les gros ballons. Sophrologie Adultes Buki . . . → Read More: Lundi 10 février 20 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, henka, hiji kime osae, irimi, Jyu waza, Kata d' armes, Kote gaeshi, Shomen, sophrologie, Tanto, Tsuki, Yoko men |
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