Seniors
Qiqong
la chute arrière soft
irimi nage 1er) sur haihammi katate dori direct. En se profilant le long du bras d’Uke. Déplacement hayumi ashi . . . → Read More: Jeudi 21 Oct 21
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Petits et Moyens Mae Ukemi. Educatifs avec roule cacahouètes et plots Main scratch pour rester réactifs et vigilants.
Ados cours avec Manuella La chute . . . → Read More: Mercredi 20 oct 21  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours avec Manuella, cours enfants, Ikkyo, Katate dori, Nikkyo, passages de grades, Ukemi |
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