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Message du bureau AKDN (licence)

By patrick, on juin 25th, 2021%

Cher(s) adhérent(s),

 

Nous arrivons à la fin de saison 2020/2021, et pour informations, pour ceux qui ne suivront pas le stage en Savoie . . . → Read More: Message du bureau AKDN (licence)

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Jeudi 24 Juin 21

By patrick, on juin 25th, 2021%

Adultes

Shiko, déplacements et chutes.

Yokomen utchi/ Ikkyo omoté. Uke Travail son équilibre sur une jambe.  Puis Tanto gyakuté/Go kyo. Puis en suwari waza. Yokomen/Kokyu . . . → Read More: Jeudi 24 Juin 21

Plus de commentaires possibles   Gokyo, Ikkyo, Kokyu nage, Tanto