Petits (2 cours)
Echauffement par un jeune
Exercice de chute avant et arrière
Jeu d’habileté japonais de récupération d’une pièce tombée verticalement
Raccord avec shomen utchi / esquive Taïsabaki pour Kote gaeshi
Ados
Même travail que les petits.
Passage de grade pour Raphael (jaune/blanche) et Audrey (jaune)
Le samourai aveugle
Adultes
Même travail que pour les petits et ados
Passage de grade pour Maryne et Quentin (5e kyu)
Travail spécifique de préparation collective 1er dan pour Sebastien
