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Mercredi 26/11/19

6/9 ans

Les déplacements,nouvelle démonstration de l’intérêt des esquives.Tsuki chudan esquivé par Taï sabaki.  Jeu dynamique de mémorisation des idéogrammes AI KI DO. Sophrologie

5-6 ans

Même préambule que les 6-9 ans;Tsuki…Educatif d’irimi nage en contactant le front. Exercice avec les sabres lazers pour shomen/Sokumen irimi nage.

9_13 ans

cours par Ha lan

Meme préambule. Esquives par eliminations. Présentation du yokomen. Rappel des positions de paumes sur Aïhammi katate dori,diverses techniques compatibles sur cette saisie sous forme de Jyu waza. Puis exercice de Taïsabaki avec l’aide d’un jo à tenir à 2 verticalement. Double balle de feu.  Sophrologie. Remise des licences,présentation de la démo pour le telethon.

Adultes

Ikkyo ura,puis omoté sur haÏ hammi katate dori. Puis en suwari waza. Kata dori Men utchi Ikkyo. Passage de grade 2 dan simulé. Remise du 1er dan Aïkikaï à Ha Lan.

 

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