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Mercredi 20/09/17

6/9 ans

Révision de la chute arrière. Apprentissage des termes de base .Le salut à genou et debout. Comment faire le brise chute? La posture de garde. Haïhammi katate dori/sortie de saisie Te odoki. Puis Le saut de grenouille seul puis en vis à vis pour chuter arrière.Balle de feu . Enfin sophrologie

4/6 ans

Même travail que plus haut.

10/13 ans

Même travail avec kote gaeshi au final.

14 ans

Adultes

cours par Marc FIALON

 

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