août 2019
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Mercredi 19/02/19

6-9 ans

Rappel de sokumen irimi nage sur tsuki. Prise en main d’un jo correctement. La garde,tsuki chudan en sécurité. Face au professeur,puis face à son partenaire en visant bien chudan. Relaxation

4-6 ans

Même travail qu’avec les plus grands.Pour finir en sokumen irimi nage,plus balle de feu

9-13 ans

la chute avant le shikko,puis programme des cours précédents au JO pour effectuer tsuki chudan. Sokumen irimi nage

Rappel des prochains évenementiels

Adultes

HAmmi handatchi waza/ Katate dori/ Nikyo omoté et ura.

Puis kata dori men utchi/ Kokyu nage direct. même saisie jusqu’à la fin du cours pour sankyo omoté et ura. Puis jyu waza sur cette attaque.

rappel des évènements du WE

 

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