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Mercredi 14/03/18

6/9 ans

Entrainement pour shikko et mae ukemi. Rappel du travail de la semaine dernière: ushiro eri dori, cette fois en enchainant kokyu nage. Ballon de feu. Sophrologie

4/6 ans

Rappel des connaissances. Jeu: Le « facteur n’est pas passé » avec un tanto et en shikko. Révision de la chute avant avec les balles cacahuètes. Le pont magique allongé sur les balles cacahuètes.

10/13 ans

Retour sur ushiro eri dori puis kokyu nage. Passage à Ikkyo sur  cette saisie.

14 ans et plus

Même programme que la précédente classe.

Adultes

Stage par Pascal Guillemin

Kokyu nage, Ude kime nage, Kote gaeshi… Test sur l’ensemble du répertoire en vue des passages de grades.

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