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Lundi 27/06/16

Seniors

Thème: Technique vue sous plusieurs attaques

Déroulement; SHIO NAGE vu sur Yokomen, Katate dori, Ushiro ryote dori, Hammi handatchi waza Katate dori et ryote dori.

Ados Adultes

Thème même que séniors

Déroulement: Irimi nage vu sur Shomen, Yokomen, Kata dori, Ushiro ryote dori. Remise de ceintures (Océane et Lisa)

Adultes

Thème; même que pour les cours précédents

Déroulement; Irimi nage sous 10 attaques ( yokomen, kata dori (3 formes), ushiro ryote dori, Ushiro kubi jime, Mae geri, ryote dori, Tanto dori/tsuki chudan, Kata dori men uchi,  Aïhammi katate dori…)

 

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