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Lundi 25/02/19

Les différentes frappes au Tanto

exercices devant miroir de frappes tsuki lame en bas et lame en haut. Yolomen et shomen « Honté »( pointe en haut) ou gyakuté (en poignard,pointe ne bas).

Puis face à un partenaire,travail d’esquive réflexe. Uke frappe de toutes les façons main droite/main gauche. Puis placement de technique selon connaissance. Puis face à 3 Uke avec attaques aléatoires.

Jo. Toutes les techniques possibles sur tsuki. Irimi nage,Hiji kime osaé,Ude kime nage,Sokumen irimi nage,Shio nage,Kokyu nage (4 )

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