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Lundi 11/03/19

Reprise aprés vacances

Seniors et Ados

Les déplacements (Tsughi ashi et ayumi ashi mae,ushiro miggi &Hidari

A 2,de dos,le second doit s’adapter au premier. Puis en vis à vis. Katate dori entrée de  Ikkuo omoté et ura

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