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Lundi 11 Avril 2016

Seniors

Présents; 3

Thème: Clés de bras

Déroulement; rappel des esquives de base:Taï sabaki, Irimi, Tenkan. Puis rappel de l’interet des saisies Aïhammi kakate dori au moyen du « vol de sabre » à la,ceinture de Tori dans sa saya. Tori maintien la saisie fermement sur la Tsuka (poignée) et grâce à ses hanches contourne le poignet et place la clé Nikyo ura directe

Puis sur saisie Muna dori (col).

Puis saisie katate dori / Ude Garami.

Ados/adultes

Présents; 9

Même déroulement que pour les seniors. La notion d’ Intérieur/extérieur par rapport au partenaire

soto/utchi

Soto/utchi

Adultes

Présents; 6

Thème et déroulement; même que précédents. Plus Hiji kime osae.

 

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