avril 2019
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Jeudi 28/03/19

Continuité du cours précédent du 27/03

Projections sans aucune clé. Cette fois sur des saisies.

au préalable,révision rapide de tous les déplacements.esquives Irimi,tenkan,henka et taï sabaki. Puis katate dori/Aspiration arrière sur Tenkan et irimi arrière (a son équivalant au jo nage) Puis Katate dori/sumi otoshi. Puis Kata dori Shio nage en s’enroulant et en finissant comme irimi nage. Puis Mae ryo kata dori/Kokyu nage et passant sous le bras extérieur et en finissant par un « salut ».

Passage des grades à blancs de tous les kyu;2 fois comme hier le tout en 20 minutes.

Rappel du stage de débutants dimanche prochain par PICHEREAU François à Léo Lagrange.

 

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