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Jeudi 16/01/22

Adultes

Continuité du travail sur les doubles saisies. Au préalable, Placement des taï sabaki bien vertical, d’aplomb et bien bas sur les appuis.  Pour descendre le corps, cela se passe par les jambes, on ne se tasse pas. A l’image d’un camion devant passer un pont plus bas que lui, les routiers dégonflent les pneumatiques.  Ryote dori déplacement/placement. Shio nage. Le moment du contact est délicat; Tori doit observer et s’adapter à Uke. A l’image d’un  » Raffale recevant le plein de carburant en plein vol, et en pleine vitesse, ou lorsqu’une navette spaciale rejoint le module satellite, la préçision doit être de mise. Le moment du contact et l’accueil de l’ NRJ d’uke doit rester souple. C’est le concept d’ AWASE, du verbe AWASERU.  La rencontre, rencontrer…Puis Ikkyo omoté, puis ikkyo ura. Enfin, ikkyo omoté et ura sur 4 Uke, rapidement sans amenée au sol. Sophrologie

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