6/9 ans
cours par Ha lan
Révision de shikko et de la chute avant. Katate dori Kokyu nage version utchi kaïten. Le thème étant les . . . → Read More: Mercredi 06/02/19
 Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Jo, Tsuki, Ude kimi nage Seniors Ados Re itération du cours de Jeudi des adultes Shikko déplacements correct dans toutes les directions avant arrière de coté en taisabaki Suwari waza . . . → Read More: Lundi 04/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, Jyu waza, Kata dori, Ken, kessagiri, Mune dori, Shambara, Shiho nage, shikko, Suwari Kata dori – Muna dori Déplacements shikko dans tous les sens en se regardant fixement dans le miroir. Puis kata dori Ikkyo ura en suwari . . . → Read More: Jeudi 31 /01/019 – 1143e cours retranscrit Plus de commentaires possibles Cours gradés, Ikkyo, Jyu waza, Kata dori, Mune dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari Ados par Pascal Gaillourdet Cours Seniors du 28 janvier 2019 4 personnes Salut Echauffement complet Précision des termes : _Jo taï jo : Uke . . . → Read More: Lundi 28/01/19 Plus de commentaires possibles Armes, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours par Pascal Gaillourdet, Jo Gestion d’un court Ma Aï Poussée des épaules en tchika ma (courte distance), en position shizen tai (sans garde). Tori absorbe par ses hanches tout . . . → Read More: Jeudi 24/01/19 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Cours gradés, henka, Kata dori, Kokyu nage, Koshi nage Cours donné par Ha lan 6/9 ans Rappel de chutes avant et du shikko Katate dori/Kokyu nage, Tenchi nage 4/6 ans même travail 13 ans . . . → Read More: 23/01/19 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, jeux, juji garami, juji garami, Katate dori, Kote gaeshi, Nikyo, Tanto, Ushiro 9 participants, 5 cours en 3 jours Stage entrecoupé de pratique du ski et marche en montagne Vendredi soir. Ryote dori tenchi nage direct et . . . → Read More: Stage Valloire du 18/01 au 21/01/19 Plus de commentaires possibles hiji kime osae, Irimi-nage, Jyu waza, Ken, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Sankyo, Stages, taï sabaki, Tanto, Voyage Ados Cours par Ha lan Initiation au Tanto (lien entre techniques tanto et mains nues) Tsuki chudan/kote gaeshi au tanto et mains nues Hijikime osae . . . → Read More: Lundi 21/01/19 Cours par Marc Fialon Préparation 1er dan 6/9 ans Révision de la chute mae ukemi. Travail préçis sans que la tête ne touche le sol. Pas en tonneau. Exercice entre 2 ligne . . . → Read More: Mercredi 16/01/19 |
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