Seniors
Qiqong – Aiki Taiso
La roulade arrière. Les esquives Irimi Tenkan
La frappe tsuki chudan.
Les évitements lorsqu’une personne vous fonce dessus en ligne
. . . → Read More: Jeudi 06 Avril 23
 Plus de commentaires possibles  Cours gradés, cours seniors, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, Tsuki, Ude kimi nage Enfants -Révisions habituelles chutes et shikko. Exercice d’évitement sur 2 partenaires marchant en vis à vis sur la même ligne Tsuki / esquive Jeu de . . . → Read More: Mercredi 05 avril 23 |
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