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Jeudi 23 Février 23

By patrick, on février 23rd, 2023%

Seniors

Qiqong et Aïki Taïso

Tsuki

Révision du coup de poing niveau ventre ( chudan). Coordonné avec le pas du même coté. La jambe arrive . . . → Read More: Jeudi 23 Février 23

Plus de commentaires possibles   cours seniors, Gokyo, hiji kime osae, irimi, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", Nikkyo, Nikyo, sophrologie, Tsuki

Mercredi 22 février 23

By patrick, on février 23rd, 2023%

Adultes

« Tsuki »

frappes tsuki chudan sur le mannequin BOB afin de bien harmoniser le Kiaï,la jambe avec bras et sentir l’impact.

Puis frappe réelle sur . . . → Read More: Mercredi 22 février 23

Plus de commentaires possibles   Gokyo, Kote gaeshi, passages de grades