09 « novembre « 2022

Lundi 07 novembre –Stage Bruno Gonzalez 6e dan

By patrick,on novembre 9th,2022%

Ados

Buki waza (les armes:ce mois ci ;le tanto)

Echauffement par ados

Les esquives,la chute arrière,la chute avant

By patrick,on novembre 9th,2022%

Lundi,Mercredi,Jeudi adultes et Seniors

Cours par Marc Fialon