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Cours du Jeudi 14 avril 22

Seniors

Qiqong

Ushiro ryote dori/ Sankyo ura

Ushiro kubi jime/ Ude kime nage

Prépa passage de grade 4e et 3e kyu

Sophrologie

Cours du Mercredi 13 avril 2022

Enfants

échauffement par Jules

La poussette chute arrière de front puis ushiro kiriotoshi.

Irimi nage: le filet de pêcheurs

Jeu AI KI DO par les . . . → Read More: Cours du Mercredi 13 avril 2022

Stage d’été à prévoir à Valloire du 15 au 23 juillet

Les inscriptions sont lancées !

Cet été comme l’an dernier, nous allons nous oxygéner près du col du galibier une semaine !  cliquez en bas…

. . . → Read More: Stage d’été à prévoir à Valloire du 15 au 23 juillet