Séniors
Assouplissements gràce à des exercices de Jo nage sans chutes. Bras et épaules relax. Mobilisation accrue du bassin, du centre des hanches.
Kokyu nage . . . → Read More: Jeudi 23 décembre 2021 – dernier cours de l’année
Séniors Assouplissements gràce à des exercices de Jo nage sans chutes. Bras et épaules relax. Mobilisation accrue du bassin, du centre des hanches. Kokyu nage . . . → Read More: Jeudi 23 décembre 2021 – dernier cours de l’année |
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