juin 2020
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Jeudi 25 juin 20

cours par Marc Fialon

Travail au ken

enchainement sur 2 uke frappant shomen

 

Mercredi 24 juin 20

Echauffement sous forme de qiqong

Jo:5 frappes (tsuki,yokomen à droite,à gauche,gedan gaeshi à droite puis à gauche. Sur place en harmoniant . . . →Read More:Mercredi 24 juin 20